マッサージでシミを剥がし落とす!?

シミを薄くする方法は食事やスキンケア、レーザー、フォトフェイシャルなどがありますが、マッサージによりシミを肌から剥がしとる方法も効果的です。

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 全身のマッサージでも血行や新陳代謝がよくなって、冷え性や頭痛が改善できると言われています。シミもそれと同じ原理です。
適切なマッサージで肌の新陳代謝がよくなり、ターンオーバーが正常化されることでシミが剥がれ落ちてくれるのです。

シミ除去に最適な美白マッサージ

顔全体にクリームをたっぷり塗り、顎の中心部分から口角、小鼻、目頭のあたりまで、大きくクルクルと円を描くように指で圧をかけていきます。続いて頬、額、フェイスラインも同じように円を描いてマッサージします。

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目頭の下からこめかみまで優しくなでるようにスライドします。顎まで同じように下がっていきます。基本は顔の中心から外側へ向かってマッサージを行って下さい。

 クリームを肌にすりこむように、クルクル円を描きながらマッサージをするだけでも効果はあります。

オイルマッサージでリラックス効果も!

クリームの代わりにオリーブオイルやローズヒップオイルなども肌の新陳代謝がよくなるアイテムです。香りがプラスされているとリラックス効果もあるので、一日の疲れも取れていくでしょう。
ポイントは優しく!
「マッサージというからには強くしないと!」という考えは間違いです。指で肌をこすったり引っ張ると逆に新たなシミを作ってしまいます。また、マッサージをする頻度にも気をつけましょう。メイク前や洗顔後など1日1~2回でも効果はあります。

 過度なマッサージは肌への負担が増してしまう可能性があるので気をつけて下さい。

マッサージを行ったからといって、すぐにシミが消えてくれるワケではありません。どんなダイエットでもすぐに体重が落ちないのと同じことです。

正しいマッサージを心掛けていると成果は少しずつ現れてきます。毎日根気よく続けることが大切なのです。