ダイエットや美肌には炭酸も効果的!

炭酸と言えば、ドリンクなどに入っているものが想像できるでしょう。お酒にも入っていますし、ジュースにも入っています。実際に、いつも飲んでいる方も多いはずです。
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その炭酸ですが、実は素晴らしい効果があるとも言われています。ダイエット効果と美肌効果です。ちょっと意外な組み合わせかもしれませんが、実際に炭酸を利用して、美肌になったり痩せたりという方もいらっしゃいます。

炭酸のお肌や送信に対する効果

では、炭酸にはなぜお肌や痩身に対する効果があるのでしょうか。
 まず、炭酸には血流をアップさせる機能があります。しかも、胃の血流をアップさせますので、身体の中心が温まります。その結果、全身が温まって基礎代謝量が格段にアップするということになります。

 また、美肌効果があるということも言われています。分子が非常に小さいという特徴がありますので、肌の深部まで浸透できるわけです。お肌の中まで、水分をしっかりと送り込むことが可能になります。

以上のような効果がある証拠に、エステやスパでも実際に利用されています。

炭酸風呂がお勧め

最もお勧めの炭酸の利用方法は、炭酸風呂です。お肌に炭酸をかけると、効果がより高いです。飲んでも効果が期待できますが、炭酸風呂に入ることでも血流がアップしますので、痩身効果が期待できます。

炭酸風呂と言えば、サロンなどに行かなければいけないと思うでしょう。お金もかかるので、なかなか利用できないと思ってしまうはずです。しかし、その心配はありません。市販されているものもあります。お風呂に入れる入浴剤タイプのものもあります。

 さらには、炭酸パックや炭酸洗顔料というものまでありますので、自分の利用したいものを活用して効果のほどを探ってみましょう。