たったこれだけ!?お金をかけずに簡単に美肌を手に入れる方法

美肌になるためには、お金をかけないと…と思っていませんか?確かに、美肌に必要なコラーゲン配合のスキンケア用品や、たくさんの有効成分が配合されたお高いスキンケア用品に効果があると思います。しかし、お金をかけなくてもしっかりと習慣を身につけることで美肌になる方法もあります。その方法を、ご紹介しましょう。
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 正しい洗顔で美肌
洗顔を1日に2回行うようにしましょう。朝と晩に1回づつが好ましいです。夏の高温多湿なときには、もう少し回数を増やしても良いです。暑いときは水でバシャバシャと洗いたくなりますが、ぬるま湯で洗うことで毛穴が開き、中の汚れを洗い流せるので、ぬるま湯で洗いましょう。お風呂場で高温のお湯で洗うと、肌トラブルの原因になってしまう場合もあります。

すべてが終わったらすすぎの感覚で冷たい水で締めましょう。そうすることで、毛穴が閉じます。美肌になるには、肌に汚れや余分な皮脂を残さないことです。
 

 週に1回の塩マッサージ
肌が弱い人には不向きですが、肌が強い方は週に一度、塩でマッサージをしましょう。天然塩を使うことがポイントです。塩の粒子によって古い角質が落ち、毛穴に詰まっている汚れを取ってくれますよ。刺激が強めなので、週1ペースで行ってください。

 

 化粧水はたっぷりと
金額は高くなくても良いので、化粧水はケチらずにたっぷりと使いましょう。顔に水分を入れるためには、たっぷりと使わなくてはいけません。コットンにたっぷりと染み込ませて時間をかけて肌に吸着させましょう。

 

たったこれだけのことで、肌の感覚が変わります。今までのスキンケア方法を見直して美肌に近づく習慣を身につけましょう。